Das Portal zum Thema „Körper entgiften“ und „Gesundheit“
Das Portal rund um das Thema Körper entgiften und wie man gesund lebt. Interessante Artikel über Entgiftungskuren, Produktempfehlungen, Rezepte, Experten und vielem mehr.
Das Früchtefasten ist vergleichbar mit dem Obstfasten. Bis zu fünf Portionen Früchte werden am Tag zu sich genommen. Auch Obst und gedünstetes Gemüse darf man während dieser Phase des Heilfastens einnehmen. Kräuter und Nüsse sind beim Früchtefasten auch sehr beliebt. Zum Abnehmen ist das Früchtefasten vielleicht in einer gewissen Art und Weise geeignet, jedoch nicht konzeptioniert. Das Früchtefasten soll den Körper regenerieren und gehört zweifelsfrei zum Heilfasten.
Die Markert-Diät ist eine Fastenkur speziell konzeptioniert zur Gewichtsabnahme. Der Arzt Dieter Markert erfand diese Diät, welche heute als eine Form des Heilfastens anerkannt wurde. Im Jahr 1996 erschien das Buch „Die Markert-Diät – Schluß mit dem Jo-Jo-Effekt. Für immer schlank mit dem sensationellen Turbo-Programm“ auf dem Markt und eroberte schnell die Herzen der Frauen, welche sich nach einer schlankeren Figur sehnten.
Sind Sie Raucher oder waren es vielleicht eine längere Zeit? Dann werden Sie das drückende Gefühl in Ihrer Brust durchaus kennen. Eine Säuberung der Lunge ist nicht so einfach möglich, denn der Körper reinigt bei jedem Atemzug die Lungenflügel von selbst. Mit ein paar Tricks können Sie jedoch den Prozess etwas beschleunigen.
Immer wieder ist vor allem in Zeitschriften die Rede vom Entschlacken und von Entschlackungskuren. Und ist überhaupt entschlacken und entgiften das selbe? Dem gehen wir in diesem Artikel auf die Spur und erklären beide Begrifflichkeiten.
Ballaststoffe sind gewöhnlich Bestandteile von Pflanzen und man findet sie in größerem Aufkommen in Bohnen oder Linsen, aber auch in Gemüse, Getreide und Obst kann man Ballaststoffe nachweisen. Bezüglich der Klassifizierung ordnet man Balaststoffen den Kohlenhydraten zu. Ballaststoffe beeinflussen sehr stark die Darmtätigkeit von Mensch und Tier. Der Körper kann mit seinen Enzymen Ballaststoffe kaum zersetzen und sie gelangen daher unverdaut in den Darmtrakt.
