
Gurken-Buttermilch-Smoothie
Auch bei vielen Food-Hipstern sehr beliebt ist der Gurken-Buttermilch-Smoothie. Er ist schnell zubereitet und schmeckt mit Buttermilch süßlich-sauer. Ein echter Smoothie-Liebling für zwischendurch. Die Gurke ist gut für den Verdauungsapparat des Menschen, die Buttermilch ist fettarm und enthält viele verschiedene Vitamine wie Vitamin B2, B5 und B12 sowie Calcium, Kalium und Phosphat in größeren Mengen, sodass ein Liter annähernd den jeweiligen Tagesbedarf eines Menschen decken kann.