Das Portal zum Thema „Körper entgiften“ und „Gesundheit“
Das Portal rund um das Thema Körper entgiften und wie man gesund lebt. Interessante Artikel über Entgiftungskuren, Produktempfehlungen, Rezepte, Experten und vielem mehr.
Das Gehirn ist das faszinierendste Organ des Menschen. Millionen Synapsen und Prozesse laufen in Millisekunden ab. Es ist leistungsfähiger als das beste Computersystem, aber dennoch so klein und leicht im Vergleich zu unserem restlichen Körper. Was können wir also tun um unser wichtigstes Organ optimal zu schützen?
Ein aktiver Stoffwechsel verbessert das allgemeine Wohlbefinden, wir fühlen uns nicht aufgebläht und können das Leben rundum genießen. Gerade jetzt wo der Sommer vor der Tür steht, möchte ja jeder ein bisschen in Form kommen. Dabei kann der Stoffwechsel eine große Rolle spielen. Wer einen aktiven Stoffwechsel hat, nimmt leichter ab und bleibt gesund. Doch wie bekommt man einen trägen Stoffwechsel am besten in Schwung?
Sind Sie Raucher oder waren es vielleicht eine längere Zeit? Dann werden Sie das drückende Gefühl in Ihrer Brust durchaus kennen. Eine Säuberung der Lunge ist nicht so einfach möglich, denn der Körper reinigt bei jedem Atemzug die Lungenflügel von selbst. Mit ein paar Tricks können Sie jedoch den Prozess etwas beschleunigen.
Immer wieder ist vor allem in Zeitschriften die Rede vom Entschlacken und von Entschlackungskuren. Und ist überhaupt entschlacken und entgiften das selbe? Dem gehen wir in diesem Artikel auf die Spur und erklären beide Begrifflichkeiten.
Das intermittierende Fasten ist sehr einfach und es werden auch keine speziellen Vorbereitungen benötigt. Der Rhythmus der Nahrungsaufnahme wird einfach verändert. Auf Phasen der gewohnten Lebensmittelzufuhr folgt ein Zeitraum, in dem man nichts isst. Zwei Varianten des intermittierenden Fastens werden empfohlen, allerdings gibt es auch hier wieder jede Menge Variationsmöglichkeiten, so dass jeder die für sich beste Möglichkeit herausfinden kann.
