Schnell einschlafen
KörperKrankheiten

Wer kennt nicht einer der nervigsten Angelegenheiten seit es die Menscheit gibt – Einschlafprobleme. Man liegt stundenlang im Bett und es klappt einfach nicht. Wir haben Euch ein paar Tipps zusammengestellt wie auch Ihr das Einschlafen beschleunigen könnt. Außerdem haben wir ein paar interessante Erkenntnisse direkt aus der Cleveland Clinic zu Papier gebracht. Wichtig ist, dass es nicht die eine Lösung für Dein Problem gibt. Jeder Mensch ist individuell – lerne Deinen Biorhythmus kennen und optimiere Deinen Schlaf Schritt für Schritt.

Bakterien im Urin: Harnweginfektionen, Blasenentzündung
Krankheiten

Jede zweite Frau erkrankt im Laufe ihres Lebens an Blasenentzündungen. Laut Studien bei sexuell erkrankten Frauen sogar noch häufiger als bei sexuell eher inaktiven Frauen, da die weibliche Harnröhre viel kürzer ist. Zudem liegt die Mündung der Harnröhre bei Frauen nahe am Darmausgang, wo sich in der Regel mehr Bakterien tummeln. Deshalb sind auch die meisten Blasenentzündungen auf Darmbakterien zurück zu führen. Diese Baktieren breiten sich in der Harnblase aus und nisten sich sogar bis in die Nierenbecken des Körpers ein. Auch bekannt als Nierenbeckenentzündung.