Aloe Vera, Foto: Mathis Leicht
Superfood

Durch die fleischigen Blätter erinnert die Aloe-Vera-Pflanze ein wenig an Kakteen, jedoch gehört die Pflanze zur Lilienart, verwandt mit dem Affodil. Seit der Jahrtausend-Wende boomt das Geschäft mit der Aloe in Europa und man findet die Pflanze in zahlreichen kosmetischen Produkten und Lebensmitteln. Die Aloe-Vera-Pflanze ist durch seine Heilkraft als Superfood bekannt und kann auf der Haut wie auch als Lebensmittel als gesunde Zutat konsumiert werden.

© kjekol, Lucuma
Superfood

Das sogenannte Lucuma ist als Superfood bekannt und eine sehr köstliche, süßliche Frucht, welche auf dem Lucuma Baum vor allem in Südamerika oder Peru wächst und aufgrund der gesunden Wirkung bei vielen ernährungsbewußten Menschen beliebt ist. Bereits die Inkas vor etlichen Jahren haben die Frucht als gesunde Zuckerquelle und als ein Symbol der Fruchtbarkeit geschätzt.